-
دستت رو از روی سیم اینترنت بردار بیشرف
دوشنبه 12 اردیبهشت 1401 20:18
اینو مینویسم برای اون بیشرف. برای اون نامرد دزد. برای اون نفهمی نامسلمون که بویی از انسانیت نبرده. دستت رو از روی سیم اینترنت بردار. حیف که اینجا عمومیه و نمیشه یه سری از فحش ها رو بهت داد اما اگر اینو میخونی بدون که از تو بیشرف تر فقط خودتی. پولی که میدم برای استفاده از اینترنت پول حرومه که میره توی گلوی تو و دوستای...
-
کتاب The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
دوشنبه 12 اردیبهشت 1401 20:00
چند ماه پیش توی اوج بیماری ام خیلی خیلی افسرده بودم. به زحمت بیرون میرفتم و کارهام رو هم به سختی انجام میدادم. البته هر روز ورزش میرفتم و استخر هم حالم رو خیلی بهتر میکرد اما از درون هیچ انگیزه ای نداشتم و اصلا خوب نبودم. یه مدت زیادی بود که کتاب نمیخوندم. نمیدونم چرا این کتاب توی لیست پیشنهادی یوتیوب برام آمد و منم...
-
روحیه ام خوب میشه؟
یکشنبه 11 اردیبهشت 1401 23:09
این مدت که ایران بودم چند جلسه روانکاوی پیش یه مشاور معروف رفتم اما هر بار که از اتاقش آمدم بیرون حس کردم که حالم خیلی بدتر شده. بهم گفت که مشکلم اینه که اعتماد به نفس ام رو از دست دادم. بهم تمرین داد که یه مثلا از خوبی های خودم بنویسم و روزی دو سه بار جلوی آینه با احساس تکرار کنم. حتی یکبار هم انجام ندادم چون به نظرم...
-
جواب آزمایشم رو گرفتم
چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401 17:51
ده روز پیش رفتم دکتر برای سونوگرافی و سمت راست تیروئیدم یه کیست درآمده بود. اول فکر کردم که نباید چیز خاصی باشه اما وقتی رفتم یه دکتر فوق تخصص غدد و طرف یه نگاهی انداخت و گفت آقا تیروئیدت غده در آورده و باید آزمایش بشه. یعنی ممکنه سرطان باشه؟ اول فکر کردم یه آزمایش معمولیه ولی رفتم بیمارستان بهمن و بهم گفت که دکترت...
-
این روزا - تیروئید - تهران گردی
سهشنبه 9 فروردین 1401 07:23
پریروز جواب آزمایشی که هفته پیش دادم رو گرفتم. این روزا سرگیجه ندارم اما انرژی ام هم خیلی کم شده. یواشکی رفتم آزمایش تیروئید دادم که 220 هزار تومن شد (با دلار امروز تقریبا 8-9 دلار). جوابش که آمد شوکه شدم. آنتی بادی تیروئیدم که سه هفته قبلش 200 بود رسیده بود به 600. پارسال نوامبر 350 بود و چند ماه طول کشید که بیارمش...
-
سال نو مبارک
دوشنبه 1 فروردین 1401 08:06
امروز روز اول سال 1401 هست. یه قرن جدید و مطمئنم که خیلی چیزا قراره عوض بشه. این چند مدت که توی ایران بودم حس خیلی خوبی دارم که مشکلات همه به زودی رفع میشه و شادی و صفا و صمیمیت بیشتر از قبل توی زندگی ها حس میشه.
-
تجربه عمل چشم
پنجشنبه 26 اسفند 1400 05:51
صبح رفتیم بیمارستان نور. پسرخاله ام هم باهام بود. مامانم خیلی دوستش داره و گفت که اونم با من بیاد و اگر بشه اونم عمل کنه. دیروزش هم با هم رفتیم مطب دکتر. هزینه عکس اول شد 150 هزار تومن. دلار تقریبا 26 هزار تومنه. عکس برداری که کردن برای من گفت که باید یه عکس دیگه هم ازت بگیرم. هزینه عکس دوم هم شد 350 هزار تومن. برای...
-
شب بیخوابی سوم افکار پریشان
یکشنبه 22 اسفند 1400 06:23
از میدان ولیعصر که برگشتیم خوابیدم. بعد از 3 ساعت بیدار شدم و امشب باز هم خوابم نبرد و خاطرات این یکی دو روز رو نوشتم. دیشب با بابام در مورد ماشین ها صحبت کردم که غیرمستقیم ببینم چه ماشینی دوست داره براش بخرم. همه فکرش این بود که اگر هر ماشینی غیر از این ماشین رو داشت بیچاره شده بود و نمیتونست از پس مخارج اش بربیاد....
-
یه روز دیگه و مطب دکتر
یکشنبه 22 اسفند 1400 05:36
دیشب هم تا صبح نخوابیدم و کلی کار کردم. صبح ساعت 10 خوابیدم و ساعت 12 بیدار شدم و دیگه خوابم نمیامد. با هم رفتیم دکتر چشم پزشکی که اگر بشه چشمام رو لیزیک کنم و دیگه نخوام عینک بزنم. پسرخاله ام اسنپ گرفت. از خونه ما تا اونجا 50 هزار تومن شد. بازم هیچ ایده ای نداشتم که یعنی چی. ترافیک مثل قبل بود. طرف گفت که دو روزه...
-
تئاتر شهر, قلیون, پارک دانشجو و خونه قدیمی ما و مدرسه ای که دیگه نبود
یکشنبه 22 اسفند 1400 04:07
این چند روز جت لگ هستم و روزا میخوابم و شب ها خوابم نمیبره. شب اول با قرص خواب خوابیدم اما کمکی نکرد که تنظیم بشه. ظاهرا طول میکشه دیگه. شب داشتم کار میکردم که خاله و خواهرم گفتن که میخوان برن چهار راه ولیعصر. منم گفتم که منم میام. فکر کردم که برم خسته بشم تا شب راحت بخوابم. اولین چیز این بود که خط ها و ایستگاه ها...
-
دست گل اول توی فرودگاه (خوشایند نیست اگر دوست ندارین بخونین)
یکشنبه 22 اسفند 1400 03:11
چمدون های من دیر آمد و منم دستشویی ام گرفته بود و فکر کردم اصلا بهتره اول برم دستشویی و بقیه چمدون هاشونو بردارن و منم رفتم دستشویی. اول دیدم از این دستشویی فرنگی ها هم دارن و گفتم چه خوب. شلنگ آب هم داره. رفتم تو دیدم که نمیتونم چمدون همراهم (Carry on ) و کیف کوله پشتی ام رو با خودم بیارم تو! یه جوری درست کرده بودن...
-
سه روز خرید و کمتر از 24 ساعت دیگه ایران
چهارشنبه 18 اسفند 1400 07:08
این سه روز صبح تا شب بیرون بودم دنبال کارهام و خرید. خیلی کار سختی بود. این آخرا دیگه دستم آمده بود چطوری خرید کنم. اینقدر خرید کردم که دیگه بعضی چیزا جا نشدن که ببرم :( به یکی دو تا از دوستان ایرانی هم که اینجا زندگی میکردن تعارف زدم که اگر چیزی میخواهین بدین من ببرم اونا هم نامردی نکردن به اندازه یه چمدون 8 کیلویی...
-
بالاخره پاسپورتم آمد
پنجشنبه 12 اسفند 1400 23:23
امروز پاسپورتم رسید و همین امروز بلیت گرفتم برای 8م مارچ که هفته دیگه ایران باشم. بعد از ده سال دارم برمیگردم و خدا میدونه که این مدت چقدر چیزا عوض شده باشن. این هفته متوجه شدم که علاوه بر تیروئید مشکل اصلی خستگی ذهن یا Burnout یا هر چی دیگه که اسمش رو هم میذارن هست. یکی دو روز که ذهنم رو آزاد میکنم و کار نمیکنم حالم...
-
میامی خیلی خوبه همینجا میمونم
چهارشنبه 29 دی 1400 23:23
ده سالی تگزاس زندگی کردم. نمیدونم چرا هیچوقت جنوب فلوریدا نیامده بودم. الان که آمدم اینجا حس میکنم که خیلی اینجا رو دوست دارم و میخوام همینجا بمونم. یه خونه اینجا میگیرم و سالی چند ماهی هم میرم کالیفرنیا پیش دوستام. اینجا بهترین هوای زمستونی کل امریکا رو داره. از سپتامبر و نوامبر هوا بهشتیه تا می. دقیقا وقتی که بیشتر...
-
ترن هوایی احوال
چهارشنبه 29 دی 1400 21:36
از اول 2022 تا امروز فقط پریروز خوب و نرمال بودم و امروز هم بدی نیستم. تقریبا همه روزها ترن هوایی حال و احوال داشتم. دوستام که اینجا بودن سوم برگشتن شهرهاشون و من تنها موندم. نمیدونم که تنهایی باعث شد یا اینکه همون مشکل قبلی هست. شاید هم استرس رفتن به ایران بود. قرار بود که امروز سوار هواپیما به سمت ایران باشم که همین...
-
امروز خوب نبودم
چهارشنبه 1 دی 1400 09:02
دیروز بعد از چند روز یه کم غذا خوردم که غذا باشه. یعنی مرغ خریده بودم با یه کم زیتون خوردم. چند تا قرص مکمل هم قبل از خواب خوردم. میخوابیدم هم حالم عالی بود. اما صبح که بیدار شدم سرم گیج بود. یک هفته ای بود که غذا فقط سبزیجات میخوردم یا روزه بودم تقریبا مشکل سرگیجه برطرف شده بود. اون قرص ام رو هم شروع کرده بودم. دیشب...
-
تجربه خرید از کاستکو در میامی
چهارشنبه 1 دی 1400 09:02
دیشب رفتم کاستکو خرید کردم. برای اولین بار توی این همه شهری که رفتم دیدم که خیلی از چیزا اینجا گرونتره. حتی کاستکوی جنوب سانفرانسیسکو هم به این گرونی نبود. نمیدونم که اونجا هم گرون شده و کلا گرون شده یا اینکه میامی اینقدر گرونه. مثلا سبزی که دالاس بود 3.24 اینجا 5.99 بود. منم معمولا همین میوه و سبزی و ماهی این چیزا...
-
میامی خیلی خوبه
چهارشنبه 1 دی 1400 09:01
پریروز بالاخره رسیدم میامی. جایی که گرفتم نسبتا کوچیکه مثلا یه سوییت یا میگن Studio اما خیلی خیلی گرون. 2500 دلار دادم برای یک ماه. البته الان میانگین اجاره آپارتمان یک خوابه برای یکسال ماهی 2200 دلار هست. کلا شهر گرونیه. خیلی گرونتر از چیزی که فکر میکردم. اما خیلی خیلی قشنگه و بهتر از چیزیه که فکر میکردم. قبلا...
-
من باید خوب بشم
سهشنبه 30 آذر 1400 09:39
پست اول رو نوشتم و همه گلایه و شکایت بود و بعد خیلی حالم بهتر شد و پست دوم رو همون موقع نوشتم. یعنی نوشتن اینقدر موثره. در فاصله یکساعت حالم از این رو به اون رو شد و اینقدر انرژی گرفتم که تا ساعت 2 شب خوابم نبرد. کاشکی میشد هر روز وقت بذارم و بنویسم. خیلی حالم بهتر میشد. چیزی که من این یک هفته ای فهمیدم اینه که برای...
-
یک سال رویایی
یکشنبه 28 آذر 1400 08:07
تقریبا آخر 2021 هستیم. به غیر مشکل کم کاری تیروئید که یه سری مسائل زیادی رو به وجود آورد امسال یه سال رویایی بود. خیلی چیزاش همونطوری پیش رفت که دوست داشتم با اندکی تفاوت. دوست داشتم که یه کار پر درآمد داشته باشم. کار فعلی ام خوبه. البته باید درآمدم بیشتر از اینا باشه اما خوبه دیگه. این مدت هم که همه از راه دور کار...
-
همه چیز خراب میشه وقتی رویا تموم میشه
یکشنبه 28 آذر 1400 07:36
این روزا خیلی به این فکر میکنم که اصلا چی شد که سلامت من به این روز افتاد. تا یه حد زیادی کاهلی از خودم بود. دوران تحصیل ورزش نکردم و غذا هم خیلی سالم نخوردم و خیلی روزا تا دیروقت کار کردم. بچه های دانشگاه اکثر منو آخر هفته ها دیدن و فکر میکنن که من همش در حال تفریح و خوشگذرونی ام. اما من همیشه در طول هفته شب ها تا...
-
برنامه ریزی برای سفر به ایران
پنجشنبه 25 آذر 1400 19:00
وضعیت مسافرت و دارو هفته پیش برگشتم دالاس تا با ماشین خودم برم فلوریدا. قرار بود که ماشین دوستم رو بخرم و برای همین رفته بودم جورجیا اما هر جوری حساب و کتاب کردیم دیدم که به نفعشون نیست چون داشتن یه خونه دیگه میخریدن و از این شهر میرفتن و ممکن بود برای وام و هزینه ها به مشکل بخورن. از اول هم نباید با هواپیما میرفتم....
-
بیماری هاشیموتو Hashimoto
پنجشنبه 18 آذر 1400 08:38
پنجشنبه با پرواز برگشتم دالاس که برم دکتر. یه نگاهی به آزمایشم انداخت و گفت Hashimoto's Hypothyroidism و lifetime هست و باید قرص بخوری دیگه. برام کپسول levothyroxine نوشت. من خیلی ناراحت بودم. از فوریه امسال حالم خوب نبود. مرتب سرگیجه داشتم و سعی کرده بودم با تغذیه و ورزش خوبش کنم. یه روزایی خیلی رعایت کردم و یه...
-
حس این روزها
جمعه 30 مهر 1400 00:02
از سال آخر دکترا همه چیز برای من سخت شد. یه جایی توی زندگی ام تصمیم گرفتم که از عبادتم کم کنم و یکسالی به کارهای تحصیلی ام برسم تا همه چیز روی روال کار بیفته و شاید از اونجا بود که همه چیز خراب شد. جاهای کمی هست توی زندگیم که اگر برگردم، دوست دارم عوض اش کنم و یکیش همینه. اینکه دیگه از زمان عبادت و مدیتیشن ام کم نکنم...
-
یکشنبه 4 جولای - روز استقلال امریکا - جشن آتش بازی
دوشنبه 1 شهریور 1400 09:23
صبح ساعت ۹ بیدار شدم. تقریباً هشت ساعت خوابیده بودم اما خیلی خسته بودم. با یکی از بچه های ایرانی اینجا برای ساعت ۷ بعد از ظهر قرار گذاشتم تا بریم تماشای آتش بازی. نشستم پای کامپیوتر و کمی هم روی پروژه خودم کار کردم. کمی بعد دیدم که دیدم خیلی خسته ام و نمیتونم و ساعت یک ظهر دوباره خوابیدم. این بار ساعت چهار و نیم بیدار...
-
گرین کارت!!!
شنبه 2 مرداد 1400 00:57
بالاخره انتظار تموم شد و منم گرین کارتم رو گرفتم. نه سال گذشت. چقدر زود میگذره. امروز فکر کردم که وای بیشتر از یک دهه هست که دارم مینویسم. چقدر گذشته از اون روزایی که تصمیم داشتم بیام امریکا و نمیدونستم چی میشه و اون روزایی که نمیدونستم بالاخره میتونم اینجا بمونم یا نه. از چند روز پیش مرتب در مورد کار همونطوری که حدس...
-
برای خوزستان
سهشنبه 29 تیر 1400 20:39
یادی هم کنیم از آقای چاوشی که سالها پیش اینو خوند اما انگار داغش هر روز تازه تر میشه. Video: 21MB
-
داره تموم میشه؟
جمعه 25 تیر 1400 22:51
امروز این نامه باعث شد که بعد از مدت ها گریه کنم. *** DO NOT RESPOND TO THIS E-MAIL *** There has been a recent processing action taken on your case. Receipt Number: ***************** Application Type: I485, APPLICATION TO REGISTER PERMANENT RESIDENCE OR ADJUST STATUS Your Case Status: Card/ Document Production On...
-
شنبه ۳ جولای Flushing NY
سهشنبه 22 تیر 1400 02:49
تا ساعت ۱۲ و نیم خوابیدم. با خودم فکر کردم که خوب شد به دوست چینی ام نگفتم که امروز ساعت ۱ میام موزه. بعد دو ساعتی پای کامپیوتر سعی کردم که کارهای پروژه رو انجام بدم.بهم پیام داد که موزه رو خیلی دوست نداشته و گرسنه است و میخواد بره مرکز شهر flushing که اونجا غذا بخوره. توی راه به من پیام داد که خیلی انتظار نداشته...
-
یکشنبه ۲۸ جون - رژه افتخار Pride Parade
پنجشنبه 17 تیر 1400 07:29
اونجا که رسیدم خیابون ها بینهایت شلوغ بود و کلی آدم لباس های رنگین کمانی پوشیده بودند و زده بودند بیرون. خیلی جالب بود. توی دالاس همچین چیزی فقط شب هالویین سمت oak lawn هست و اونم چند تا بلاک محدود و همه با لباس مخصوص هستن. اول فکر کردم که همشون دگرباش هستن اما بعد دیدم که نه خیلی ها آمدن برای پارتی. اون رنگ ها و......